Cosa mangiare per abbassare il colesterolo
Colesterolo cattivo alto? Ecco quali alimenti mangiare per farlo abbassare e quali sono le buone abitudini che possono aiutarci in questo.
Colesterolo cattivo alto? Ecco quali alimenti mangiare per farlo abbassare e quali sono le buone abitudini che possono aiutarci in questo.
Le alternative alla carne rossa e bianca adatte ai bambini, ai vegani e a chi vuole diminuirne il consumo nella propria alimentazione pur coprendo il fabbisogno di proteine.
Gli alimenti che contengono più magnesio e potassio da prediligere nella propria alimentazione per combattere i sintomi di una carenza dei due minerali.
Allergia al nichel? Cosa mangiare, gli alimenti da evitare e gli utensili da scegliere per alleviare al massimo i sintomi gastrointestinali e vivere meglio.
Ridurre i grassi nella propria alimentazione è utile per dimagrire e auspicabile per rimanere in salute: ecco i consigli utili, dalla scelta degli alimenti ai metodi di cottura da preferire.
E' importante sapere quali siano gli alimenti ricchi di Vitamina B12 e Acido Folico soprattutto se bisogna intervenire con l'alimentazione per rimediare a una carenza. Ecco quindi un elenco di cibi per favorirne l'assimilazione
Mangiare dopo l'allenamento aiuta il recupero: ecco gli alimenti da privilegiare, caso per caso, per ogni sport , obiettivo e momento della giornata.
Il d.lgs. 2 febbraio 2021, n. 27 metteva a rischio la legge n.283/1962 abrogando di fatto i reati per frodi alimentari, ma il DL 19.3.21 ha corretto il problema, salvaguardando la sicurezza alimentare